{"id":44291,"date":"2024-11-27T09:43:59","date_gmt":"2024-11-27T08:43:59","guid":{"rendered":"https:\/\/trashhero.org\/starte-deinen-abfallfreien-lebensstil\/"},"modified":"2025-12-09T19:15:00","modified_gmt":"2025-12-09T18:15:00","slug":"eyzw6_de","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trashhero.org\/de\/eyzw6_de\/","title":{"rendered":"Starte deinen abfallfreien Lebensstil"},"content":{"rendered":"<section class=\"section swatch-white  section-text-no-shadow section-inner-no-shadow section-normal section-opaque\"  data-label=\"\">\n    \n    <div class=\"background-overlay grid-overlay-0 \" style=\"background-color: rgba(0,0,0,0);\"><\/div>\n\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"row vertical-top\">\n            <div class=\"col-md-3     text-default small-screen-default\"  ><div class=\"figure  element-short-top element-no-bottom image-filter-none image-filter-onhover fade-in text-center figcaption-middle fullwidth\" data-os-animation=\"none\" data-os-animation-delay=\"0s\">\n            <span class=\"figure-image\">\n    \n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/trashhero.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/TH_EYZW6-724x1024.png\"   class=\"fullwidth\" \/>    \n            <\/span>\n    \n<\/div><a href=\"https:\/\/trashhero.org\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Trash%20Hero%20EYZW6.pdf\" class=\"btn btn-primary btn-sm  btn-icon-left  element-short-top element-short-bottom\" target= \"_self\" data-os-animation=\"none\" data-os-animation-delay=\"0s \"  >\n\tPDF<br \/>\nDOWNLOAD \t\t\t<span> <i class=\"fa fa-download\"   ><\/i> <\/span>\n\t<\/a>\n<a href=\"https:\/\/trashhero.org\/de\/eyzw_de\/\" class=\"btn btn-link btn-sm  btn-icon-left  element-no-top element-short-bottom\" target= \"_self\" data-os-animation=\"none\" data-os-animation-delay=\"0s \"  >\n\tZur\u00fcck zur Hauptseite \t\t\t<span> <i class=\"fa fa-backward\"   ><\/i> <\/span>\n\t<\/a>\n<\/div><div class=\"col-md-9     text-default small-screen-default\"  ><div class=\" element-short-top element-short-bottom\" data-os-animation=\"none\" data-os-animation-delay=\"0s\">\n    <p>Wenn du die <a href=\"https:\/\/trashhero.org\/de\/educate-yourself-zero-waste\/\">vorherigen Teile<\/a> gelesen hast, hast du bestimmt schon ein Gef\u00fchl daf\u00fcr bekommen, wie gross und komplex das Plastikproblem eigentlich ist. Und vielleicht fragst du dich auch, wie wir das jemals in den Griff kriegen sollen! Die Wahrheit ist: Echte L\u00f6sungen k\u00f6nnen nicht dadurch entstehen, dass wir nur unseren Umgang mit Plastikm\u00fcll \u00e4ndern. Wir m\u00fcssen auch die Art und Weise \u00e4ndern, wie wir leben.<\/p>\n<div class=\"video-wrapper feature-video\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Educate yourself | Zero waste - Part 6 of 9 - Start a zero waste lifestyle\" width=\"563\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/TuFMZo_OxuY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>Wie die Zwillinge sagen, gibt es hunderte Accounts in den sozialen Medien, die Tipps teilen, wie man im Alltag Plastik und anderen Abfall reduzieren kann. Das nennt man einen \u201eZero-Waste-Lifestyle\u201c.<br \/>\nWichtig: Ein Zero-Waste-Lifestyle ist nichts Neues \u2013 er wurde nicht von Influencer*innen erfunden, und er erfordert weder eine makellose weisse K\u00fcche noch viele ausgefallene Zero-Waste-Produkte. Tats\u00e4chlich lebten die meisten Menschen in der Geschichte bis zur Mitte des 20. Jahrhunderts nach Zero-Waste-Prinzipien, und Millionen tun das noch bis heute.<br \/>\nEin solcher Lebensstil bedeutet einfach, dass die Dinge, die wir nutzen, langlebig sind, Materialien wiederverwendet und repariert werden \u2013 statt weggeworfen \u2013 und dass wir enger mit der Natur und unserer lokalen Gemeinschaft verbunden sind.<br \/>\nWas passierte also Mitte des 20. Jahrhunderts, das das \u00e4nderte? Mit dem Aufkommen von Massenproduktion und Werbung, angefeuert durch Plastik \u2013 das neue \u201eWundermaterial\u201c \u2013 begann eine konsumorientierte Wegwerf-Kultur. Sie ver\u00e4nderte das Leben der Menschen und sogar ihre Werte.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-41399\" src=\"https:\/\/trashhero.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/love-things.gif\" alt=\"\" width=\"244\" height=\"284\" \/><\/p>\n<p>Sobald wir anfangen hinzuschauen, erkennen wir, dass vieles, was uns heute verkauft wird, \u00fcberverpackt ist und oft \u00fcberhaupt nicht n\u00f6tig ist. Ein Zero-Waste-Lifestyle beginnt also eigentlich damit, unsere Kaufgewohnheiten zu beobachten und Wege zu finden, unn\u00f6tige Anschaffungen und Abfall zu vermeiden.<\/p>\n<h2 class=\"highlight\">Fang klein an \u2013 mit einfachen Alternativen<\/h2>\n<p>Der Schl\u00fcssel ist, sich nicht unter Druck zu setzen, alles auf einmal zu \u00e4ndern. Fang damit an, kleine, \u00fcberschaubare Ver\u00e4nderungen vorzunehmen und baue darauf nach und nach auf. Ein guter erster Schritt ist eine wiederverwendbare Wasserflasche. W\u00e4hle am besten eine aus einfachem Edelstahl, um Probleme mit Mikroplastik zu vermeiden. F\u00fclle sie aus dem Wasserhahn (wenn m\u00f6glich) oder einer anderen wiederverwendbaren Quelle, wie einem Tank oder einer \u00f6ffentlichen Nachf\u00fcllstelle. Damit sparst du schon eine Menge Plastikflaschen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-41403\" src=\"https:\/\/trashhero.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/hydration.gif\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"282\" \/><\/p>\n<p>Als N\u00e4chstes k\u00f6nntest du eine wiederverwendbare Einkaufstasche ausprobieren \u2013 auch hier solltest du eine w\u00e4hlen, die klein genug ist, um sie zusammenzufalten und in deiner Tasche oder Hosentasche zu verstauen, damit du sie immer dabei hast. Oder trage einen wiederverwendbaren Becher bei dir.<br \/>\nBei beiden Alternativen kann es sein, dass du den Verk\u00e4ufer fragen musst, ob du deinen eigenen Gegenstand statt des Einwegartikels verwenden darfst, den er normalerweise gibt. Beim ersten Mal kann sich das etwas unangenehm anf\u00fchlen. Aber wenn du den Grund erkl\u00e4rst \u2013 dass du versuchst, Einwegplastik zu vermeiden \u2013 sind die meisten Menschen gerne bereit zu helfen.<br \/>\nJe \u00f6fter du es praktizierst, desto leichter und normaler wird es sich anf\u00fchlen. Und neben dem Einsparen von Plastik bist du auch ein tolles Vorbild f\u00fcr die Menschen in deinem Umfeld \u2013 und sogar f\u00fcr diejenigen, die du gar nicht kennst \u2013, die sehen, wie du diese Entscheidungen triffst.<\/p>\n<h2 class=\"highlight\">Plane voraus, um mehr Wirkung zu erzielen<\/h2>\n<p>Sobald du dich daran gew\u00f6hnt hast, ein paar wiederverwendbare Dinge bei dir zu tragen, bist du bereit f\u00fcr den n\u00e4chsten Schritt. F\u00fcr weitere Ideen schau dir an, was du und deine Familie jede Woche benutzt und wegwerft. Gibt es etwas, das du tun k\u00f6nntest, um Plastikverpackungen zu vermeiden? Zum Beispiel: K\u00f6nntest du Obst und Gem\u00fcse lose statt verpackter w\u00e4hlen? K\u00f6nntest du andere Produkte (z.\u202fB. S\u00fcssigkeiten, Reis, N\u00fcsse) auf einem lokalen Markt oder in einem Zerowasteladen statt im Supermarkt kaufen?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-41417\" src=\"https:\/\/trashhero.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/ideas.gif\" alt=\"\" width=\"498\" height=\"203\" \/><\/p>\n<p>Wenn du dein eigenes Mittagessen einpackst, k\u00f6nntest du es plastikfrei gestalten \u2013 ohne Verpackung und in einem wiederverwendbaren Beh\u00e4lter?<br \/>\nK\u00f6nntest du von Einweg-Menstruationsprodukten auf wiederverwendbare umsteigen? Oder von fl\u00fcssigem Shampoo und Seife auf feste St\u00fccke?<br \/>\nWenn es Dinge gibt, auf die du nicht verzichten kannst oder willst, ist das v\u00f6llig in Ordnung. Wir alle m\u00f6gen schliesslich salzige Snacks \ud83d\ude42<\/p>\n<h2 class=\"highlight\">Hardcore-Zero-Waster werden?<\/h2>\n<p>Es gibt tats\u00e4chlich noch viel mehr, was du tun kannst, um Abfall zu reduzieren \u2013 vom Kompostieren \u00fcber das Reparieren von Dingen bis hin zum Selbermachen von Reinigungsmitteln. Du kannst Zimmer f\u00fcr Zimmer in deinem Haus angehen und ihnen ein Zero-Waste-Makeover verpassen. Das erfordert manchmal spezielle Ausr\u00fcstung sowie ein wenig mehr Zeit und M\u00fche. Manche Menschen haben Freude daran, diese M\u00f6glichkeiten auszuprobieren, andere f\u00fchlen sich schnell \u00fcberfordert und demotiviert.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-41411\" src=\"https:\/\/trashhero.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/toilet.gif\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"480\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-41407\" src=\"https:\/\/trashhero.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/escalate.gif\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"343\" \/><\/p>\n<p>Unser Rat ist: Tu, was du kannst, und bleib bei dem, was f\u00fcr dich funktioniert. Ein kleines St\u00fcck jeden Tag ist besser, als zu viel auf einmal zu versuchen und am Ende gar nichts zu tun! In den n\u00e4chsten Teilen dieses Leitfadens werden wir uns weitere M\u00f6glichkeiten anschauen, wie man Zero-Waste-Lifestyles f\u00fcr alle unterst\u00fctzen kann \u2013 selbst f\u00fcr diejenigen, die nur z\u00f6gerlich damit anfangen wollen.<\/p>\n<p><strong>Zusammengefasst bedeutet ein Zero-Waste-Lifestyle, sich bewusst zu machen, welchen M\u00fcll man im Alltag produziert, und Schritte zu unternehmen, um ihn zu reduzieren. Indem wir nur das kaufen, was wir wirklich brauchen, wann immer m\u00f6glich unverpackte oder gebrauchte Waren w\u00e4hlen und Einwegartikel durch wiederverwendbare ersetzen, k\u00f6nnen wir eine enorme Menge Abfall vermeiden. Die verbleibenden Abf\u00e4lle lassen sich durch Kompostieren von Bioabf\u00e4llen und Recycling weiter reduzieren, sodass noch weniger in der Verbrennung oder auf der M\u00fcllhalde landet. <\/strong><\/p>\n<p>Um mehr \u00fcber Zero-Waste-Lifestyles zu erfahren, sieh dir unsere Lese- und Watchlisten unten an. Nimm dir Zeit, alles zu erkunden, was dich interessiert, und vergiss nicht, einige der vorgeschlagenen Alternativen selbst auszuprobieren. Wenn du eine der Ideen ausprobierst oder die Frage unten beantworten m\u00f6chtest, hinterlasse uns gerne einen Kommentar! <\/p>\n<\/div><\/div>        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n<section class=\"section swatch-white  section-text-no-shadow section-inner-no-shadow section-normal section-opaque\"  data-label=\"\">\n    \n    <div class=\"background-overlay grid-overlay-0 \" style=\"background-color: rgba(0,0,0,0);\"><\/div>\n\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"row vertical-top\">\n            <div class=\"col-md-4    eyzw-box text-default small-screen-default\"  style=\"background:#f9ffed;\"><div class=\" element-short-top element-short-bottom\" data-os-animation=\"none\" data-os-animation-delay=\"0s\">\n    <h2 class=\"highlight\" style=\"text-align: center;\">\ud83d\ude0e MEHR ZUM THEMA<\/h2>\n<p class=\"small\"><a href=\"https:\/\/pollybarks.com\/blog\/zero-waste-lifestyle-guide\">\u27a4 Starting an eco-friendly lifestyle<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/trashhero.org\/de\/das-beste-recycling-wurde-von-mutter-natur-erfunden\/\">\u27a4 Why and how to compost<\/a><\/p>\n<\/div><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLCvqyWEMJiVWqOZzjWjrk688pEI5TF6aI\" class=\"btn btn-danger btn-lg  btn-icon-left  element-short-top element-short-bottom\" target= \"_self\" data-os-animation=\"none\" data-os-animation-delay=\"0s \"  >\n\tWATCHLIST \t\t\t<span> <i class=\"fa fa-youtube-play\"   ><\/i> <\/span>\n\t<\/a>\n<\/div><div class=\"col-md-4    eyzw-box text-default small-screen-default\"  style=\"background:#fff9e2;\"><div class=\" element-short-top element-short-bottom\" data-os-animation=\"none\" data-os-animation-delay=\"0s\">\n    <h2 class=\"highlight\" style=\"text-align: center;\">\u2757 PROBIER DAS AUS<\/h2>\n<p class=\"small\"><span data-sheets-root=\"1\" data-sheets-value=\"{\" data-sheets-userformat=\"{\">Nimm beim n\u00e4chsten Essen ausser Haus einen wiederverwendbaren Beh\u00e4lter oder Becher mit und bitte das Verkaufspersonal, dein Essen oder Getr\u00e4nk darin zu verpacken. Was ist passiert? War es schwieriger oder einfacher, als du erwartet hattest? <\/span><\/p>\n<p class=\"small\"><span data-sheets-root=\"1\" data-sheets-value=\"{\" data-sheets-userformat=\"{\">Es kann Spass machen, ein Wiederverwendungs-Tagebuch zu f\u00fchren \u2013 nicht nur, um die Reaktionen festzuhalten, die du bekommst, sondern auch, um zu sehen, wie viele Plastikartikel du pers\u00f6nlich eingespart hast.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"col-md-4    eyzw-box text-default small-screen-default\"  style=\"background:#ebfaff;\"><div class=\" element-short-top element-short-bottom\" data-os-animation=\"none\" data-os-animation-delay=\"0s\">\n    <h2 class=\"highlight\" style=\"text-align: center;\">\u2753 DU BIST DRAN<\/h2>\n<p class=\"small\">Ein vollst\u00e4ndig Zero-Waste-Lifestyle kann oft extrem oder \u00fcberw\u00e4ltigend wirken. Welche Ver\u00e4nderungen bist du bereit zu machen?<\/p>\n<p class=\"small\">\ud83d\udca1 W\u00fcrdest du mehr tun, wenn Ver\u00e4nderungen leichter w\u00e4ren oder wenn mehr Menschen es tun w\u00fcrden?<\/p>\n<p class=\"small\">Schreib uns deine Gedanken in die Kommentare!<br \/>\n<u>Hinweis:<\/u> Die Kommentare werden moderiert und erscheinen nicht sofort.<\/p>\n<\/div><\/div>        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"PDF DOWNLOAD Zur\u00fcck zur Hauptseite Wenn du die vorherigen Teile gelesen hast, hast du bestimmt schon ein Gef\u00fchl daf\u00fcr bekommen, wie gross und komplex das Plastikproblem eigentlich ist. Und vielleicht fragst du dich auch, wie wir das jemals in den Griff kriegen sollen! 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